UNAS DE LAS RAZONES POR LAS QUE CREE ESTE BLOG ES ESTA.
MUCHAS PRINCESAS SE DEJAN LLEVAR POR MENTIRAS Y HACEN QUE OTRAS LAS CREAN Y LAS IMPLEMENTEN EN VANO SINO MIRA:
TIPS:
1- MANTENETE FRIA Y TOMA MUCHA AGUA FRIA.
MENTIRA!!!! PASAR FRIO Y BBER AGUA FRIA NO AYUDA A PERDER PESO
2- DUERME BASTANTE LA FALTA DE SUEÑO TE PUEDE HACER AUMENTAR DE PESO.
MENTIRA!! DORMIR POCO O MAL NO DA A LUGAR A QUE LAS HORMONAS SE DESCOMPENSEN PROVOCANDO UNA MAYOR ACUMULACION DE GRASAS.
3- USA ESPECIAS FUERTE.
MENTIRA!! LAS ESPECIAS NO TIENEN UN EFECTO "QUEMA GRASAS"
4- TOMA EL FRESCO
POR DIOS!! NO ES POSIBLE QUEMAR MAS GRASAS O MAS RAPIDO POR EL HECHO DE ESTAR EN EL CAMPO!!!
5- CUANDO TENGAS HAMBRE ESCUCHAR BUENA MUSICA, ESTIMULA EL MISMO PUNTO DEL CEREBRO QUE SI COMIERAS TU ALIMWNTO FAVORITO
MENTIRA!!! NO ACTUA SOBRE EL MISMO PUNTO TENDRAS HAMBRE IGUAL!!!
6- UTILIZA LIMON EN AYUNAS
MENTIRAAAAAA!!!! EL LIMON NO ADELGAZA!!!!
7-SI ERES MIA TOMA UNA CUCHARADA DE BICARBONATO Y ENJUATA LA BOCA PARA PROTEGER TUS DIENTES
BUENO. NO EVITA LA MAYOR PARTE DEL DAÑO VIA ORAL Y EL DAÑO A NIVEL ESOFALICO ES EL MISMO
8- COMO CHICLE SIN AZÚCAR VAS A QUEMAR MAS CALORIAS
MENTIRA!! MUCHOS CHICLES TIENEN EDULCORANTE Y EL USO ABUSIVO DA LUGAR A GASES Y PROBLEMAS INTESTINALES
9- LAXANTE USA MUCHO LAXANTE
UNA QUE OTRA VEZ PUEDE SER PERO MUY SEGUIDO PROVOCA ACOSTUMBRAMIENTO Y SOLO PERDES AGUA NO GRASA CORPORAL!!
ESPERO QUE LES SIRVA BASTA DE QUE NOS METAN MENTIRAS!!! 12 AÑOS DE EXPERIENCIA AVALAN ESTOS TIPS Y MUCHA INVESTIGACION NADIE MAS QUE YO A PROBADO DE TODO POR BAJAR DE PESO PERO NADA DE ESTO FUNCIONA NO SE DEJEN ENGAÑAR...
Esto esta buenisimoo! Es verdad qe ponen muchos tips falsos qe seguimos en vanoo!! Muy buena entraada :)
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con todo menos con lo de q dormir no adelgaza . Cuando dormis aunq no lo creas hay un pequeño proseso q t hace quemar calorias y cuando no dormis bien te da retencion de liquidos , eso es asi lo sabe cualquier medico .
ResponderEliminarsi pero la retencion de liquidos no engorda!! no es grasa acumulada es liquido que con un diuretico se va al toque. a lo que yo hiba igual es q en un blog decía que tenias que aprovechar cada tiempo para dormir y que duermas mucho por que hibas a bajar de peso, eso es mentira!! si obvio que si dormis no comes y eso conlleva a que adelgazes pero no es un efecto inmediato de dormir. se entiende?? si me decis que descanse bien y duermas las 8 horas necesarias estoy super de acuerdo pero no que me convierta en la bella durmiente jajajaja
ResponderEliminarjajaj BuenisiMoO Ninia! ToE TotaLmEnT DeaCuErdOo..PerO Aer Si Con 12 AñOs NOs Das TiPs! No Crees?¿__ SperOo Tu PrOnTa RsPuEsta!
ResponderEliminar1)DORMIR POCO genera aumento del cortisol, o sea el corticoide endogeno que genera el propio cuerpo que hace que se acumulen grasas y retengas liquidos así que si es cierto que hay que dormir bien.
ResponderEliminar2) los condimentos generan calor (canela, pimienta, etc) con lo cual realmente hacen que quemes más calorias pero OJO abren el apetito.