CARRERA!!!

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BUENO PRINCESAS Y PRINCIPES, SE ME OCURRIO QUE PODIAMOS EMPEZAR CON UNA CARRERA PARA LLEGAR MAS LIND@S AL VERANO QUE LES PARECE???
ACA LES DEJO LAS CONDICIONES:

La carrera consiste en lo siguientes:

1.- LA FECHA DE INICIO ES 3 DE OCUTBRE!!!!!
2.- La ganadora sera la que tenga más disciplina y baje mayor cantidad de peso.
3.- La carrera termina el 31 de Octubre.
4.- Los puntos serán de la siguiente manera;

* Ayuno seco = 5000 puntos
(No líquidos, no nada, solo dos litros de agua)

* Ayuno normal = 1000 puntos
( Se permiten infusiones, licuados y juegos)

* Ayuno parcial = 500 puntos
( No más de 400 calorías y prohibido dulces)

* Semi-Ayuno = 100 puntos
( Una comida al día que no supere las 700 calorías)

* Dieta = 50 puntos
( Tres comidas que no superen las 1000 calorías)

* Atracón = -100 puntos
( Aunque vomites)

+ Más de dos horas de Ejercicio = 500 puntos
+ De dos a una hora de Ejercicio = 200 puntos
+ Menos de una hora de ejercicio = 50 puntos

~ Tomar dos litros de agua al día = 50 puntos
~ Tomar laxantes = 20 puntos

5.- Los informes se mandaran al día siguiente, por ejem; el informe del sábado se manda el domingo a primera hora y sera de todos los días. Si por alguna razón no puedes mandarlos avisa como puedas, porque quien deje de mandar reportes por más de una semana está fuera.

6.-Deben mandar los siguientes datos a mi coreo (tatyprinc@yahoo.com.ar o taty_princess@hotmail.com.ar)
o puedes dejarlos escritos en el blog,o bien en mi facebok "taty princ"

Nombre - Si prefieres tu Nick
Edad -
Estatura - En metros
Peso - En Kilos
Meta - La meta final
Thinspo - Si quieres mandar una foto de ella mejor
País - En el que vives actualmente-
Numero -Este lo daré yo para identificarlas con sus reportes-
*Foto de tu persona - Opcional

-Cualquier duda o pregunta que tengan la pueden mandar a mi correo.o escribierme en el facebook

7.-las estadisticas de la carrera se subiran cada viernes por la tarde o noche

8.- La forma que tendrá el informe sera la siguiente:

Fecha:
# de princesa:
Nombre:
Peso inicial:
Peso actual: -No te tienes que pesar todos los días, pero si una vez antes de cada viernes-
Desayuno: -si haces ayuno seco, por nada o agua-
Comida: -si haces semi ayunos pon lo que tomastate-
Cena: - escribe todo lo que ingieras así sea una manzana-
Ejercicio: -si hiciste o no-
Mia: -si tuviste atracón y vomitaste-
Extras: - si tomaste laxantes, si tomaste el agua necesaria-

Total de puntos: -tu los cuentas-

Ejem:

Fecha: 27-9-11
# de princesa: 1
Nombre: taty
Peso inicial: 60 kg.
Peso actual: 60 kg.
Desayuno: un té verde
Comida: un café
Cena: nada
Ejercicio: una hora + 200 puntos
Mia: No - 0 puntos
Extras: 2l de Agua +50 puntos

Total de puntos: 1250 puntos

habra una ganadora por semana y un por toda la carrera!!!



¡¡Sean muy honestas princesas!!

¡SUERTE EN LA CARRERA Y ANIMO!